Workshops und Veranstaltungen

Der Workshop „Keine Angst vor Prüfungen“ des Beratungsteams hat bei den Schülerinnen und Schülern der Klassen 5 bis 8 großen Anklang gefunden. Insgesamt 66 Schülerinnen und Schüler meldeten sich an, um Tipps zum Umgang mit Prüfungsangst zu erhalten.
Aufgrund des großen Interesses wurde das Angebot nach Jahrgangsstufen aufgeteilt. Am 16. März 2026 arbeiteten Frau Pauly und Herr Koch mit der größten Gruppe aus der Jahrgangsstufe 5, während Frau Haas den Workshop für die Klasse 6 leitete. Am 23. März 2026 bot Herr Richter-Bernburg den Workshop für die Klassen 7 und 8 an.
Im Workshop ging es zunächst darum zu verstehen, warum Prüfungsangst entsteht und welche Reaktionen im Körper dabei ablaufen. Anschließend lernten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Strategien für den Umgang mit Nervosität kennen, etwa Atemübungen, das Umformulieren negativer Gedanken oder eine kurze „Powerpose“, die als schneller körperlicher Reset helfen kann. Außerdem wurden Lernmethoden und Ideen zur Vorbereitung auf Prüfungen thematisiert.

Das Beratungsteam freut sich sehr über das große Interesse und die engagierte Teilnahme der Schülerinnen und Schüler.

Am Mittwoch, dem 8. Mai 2024, veranstalteten Herr Richter-Bernburg und Herr Koch vom Beratungsteam des KFG einen Workshop mit dem Titel "Mit Mut in mündliche Prüfungen". Inhalt waren u.a. Strategien, wie man Prüfungsangst in den Griff bekommt und mit Selbstvertrauen glänzt. Gute Vorbereitungsstrategien wurden ebenso thematisiert wie Umgang mit Stress, der oft mit Prüfungen verbunden ist. Nach dem Workshop hat hoffentlich niemand mehr das Gefühl, dass mündliche Prüfungen einem den Boden unter den Füßen wegziehen können.